メタボリックシンドロームとは記事一覧

最近とても頻繁に聞くようになった言葉ですが、メタボリックシンドロームとは一体どんな状態を指すのでしょうか?漠然としたイメージは持っているのですが、説明しようとするとなかなか定義が分からないのではないでしょうか。そこでメタボリックシンドロームとは一体どういうものなのかについて調べてみることにしました。メタボリックシンドロームとは日本語では内臓脂肪症候群といわれます。腸などの周辺に内臓脂肪がたまること...

メタボリックシンドロームの原因というと、高カロリーの食事や運動不足というイメージがあるのではないでしょうか?ですが意外なことにストレスや精神疲労も大きな要因のひとつとなっているのです。なぜストレスがメタボリックの原因になり得るのでしょうか?一番わかりやすい因果関係で言えば、ストレスが溜まることによって食欲が増すということが挙げられるからです。やけ酒、やけ食いという言葉があるように、精神的に負荷がか...

最近テレビなどでも話題になっているのがメタボリックシンドロームです。日本人にもかなり増えてきているそうですが、自分は大丈夫なのかな?と心配になる方もいるのではないでしょうか。そこでメタボリックの基準と、自分でできる腹囲の正しい測り方について調べました。メタボリックと判断される腹囲の基準は男性が85cm以上女性が90cm以上とされています。自分で測定してみようとする場合、正しい測り方で測らなければ測...

人間の体は年齢を重ねるごとに様々な健康疾患が現れます。腰痛もその一つですが、最も多い原因がメタボリックによる肥満ということをご存じですか?メタボリックと聞くと中年太りをイメージされるかもしれませんが、肥満によって腰に痛みが出る場合があります。人間の体は加齢と共に代謝が落ちるので、若い頃と同じ食生活をしているとあっという間に太ってしまいます。また運動不足によって筋肉量が減ることも肥満の原因となります...

脂質代謝異常という言葉をご存知でしょうか?以前は高脂血症といわれていた状態のことです。メタボリックの状態とも密接に関わっており、動脈硬化などの原因にもなる恐ろしい状態です。脂質代謝異常とは一体どういう状態なのでしょうか?中性脂肪やコレステロール値は健康診断でも必ず測定される健康状態を知るには重要な部分ですよね。脂質代謝異常とは中性脂肪やコレステロールの値が正常ではない状態のことを指します。基本的な...